|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
, R( S! B$ Q/ l8 k( x7 U
% x# y8 k0 ~: J% G8 n* u) _! F% m K/ G
食疗方
N* e" `+ v2 Z. w8 r [6 K, A( {5 V5 G
西红柿汁：# [8 x5 f, U( w; B
7 U' O1 o* R5 @# l+ n每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
. X; k! T$ t' Q5 H! ]
+ I }7 }! ^. ^+ H" P0 H! V1 Y黄瓜粥：
/ H( A5 L; Y' f- r9 b9 L8 N6 U( ]3 _# R+ A5 K8 |
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3 h* Q8 k: K: w G5 x1 M) I
+ Q" L. \) E/ R柠檬冰糖汁：
: x6 u& U3 y' K3 f* o4 ?6 }
4 t3 J, M U1 y+ u) }将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
( X0 | R7 A+ V9 S4 o1 j r, [5 a3 |/ h9 J( `# H( V5 z. P
黑木耳红枣汤：
* n+ z- Q. B& z$ h% Z/ a; I% d" X, I% c0 o* N" Z* D
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' `/ c$ C6 b4 R
* z" \/ U$ ^- m胡萝卜汁：
+ }% H: [4 a7 H3 `/ p6 C' e
' L) T/ ?3 P2 c6 y将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
% z7 ~, J( A- e0 y7 @; \) u- p+ v$ G+ G0 ^3 R2 W7 H5 w+ y& j! Z1 c
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。; H) h5 H7 {6 _
8 Z; q" V: x# h3 U' @2 F8 G- q
5 [; {" V, y2 z7 R# r脸部保养方
# c2 D6 ?& x7 h {8 |0 F
* ^ Z: }3 B8 x/ g% ^用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。4 r) F- w! x! D% d9 c! a% q
/ b& W6 M% T+ g% `. f; B! ~金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
. U, J, u) E" {: N- e, s' \% A4 c1 S% q- B% P
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？1 W; T4 S& J; n* p9 y